捻挫。

７月２７日

あじゃ～～！

右足が腫れて、歩くと少しだが痛みを感じる。

昨日の登山で足を内側にひねってしまった。　その場がそんなに酷い痛みも無く良かったが今日になり少しだけ痛んできた。

たまには、ゆっくりと休養しよう。

午後から子供たちとプールに行ってきた。

私は、お風呂でまったりとした。　なんとものんびりとした時間を過ごす事ができた。